Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 64.92g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Каждый День Творог 5%, Коллаген Коллаген Ультра, Сметана 15%. Lunch: Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Белые Росы Сырок Творожный. Dinner: Голден Яблоко, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|