Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 97.64g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Восход Багет Французский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Лук, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Смак Батон Молочный 8, Магнит Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш, Увелка Каша Дружба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|