Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 82.79g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Glavfish Кальмар Сушеный, Лента Рулет Черный Бархат, Strongbow Сидр Яблочный, Европа Салат Оливье с Курицей ПП, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Кофе с Молоком. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Cooking - 35 minutes, Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|