Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 135.66g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Белок, АТБ Банан, Оливковое Масло, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Своя Лінія Молоко 1%, Ферма Кефир 1%, Ферма Кефир 1%, Розумний Вибір Кукуруза, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ферма Кефир 1%, Bad Ass Протеин, Своя Линия Творог Нежирный . Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|