Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 133.45g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Alax Паштет из Икры Трески, Семенишна Сыр Витязь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Йодированные, Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лепешка, Печень Говяжья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|