Серф's Journal, 09 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
59.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2024:
1151 kcal Fat: 92.75g | Prot: 53.16g | Carbs: 33.30g.   Breakfast: Кокосовое Масло, Сернурский Сырзавод Сыр Мариджано из Козьего Молока 40%, Ближние Горки Бекон для Жарки, Село Зелёное Сало Белорусское, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Frutta Del Sole Кокосовое Молоко 17-19%. Lunch: Голубика, Шампиньоны Гриль, Фундук Фундук Орех, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. more...
1788 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Серф's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.