Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 28.13g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Любятово Печенье Мария, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Lunch: Кофе, Ашан Штрудель с Вишней, Eco Botanica Зефир. Dinner: Помидоры, Бифштекс. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|