Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 66.83g | Carbs: 237.41g.
Breakfast: Кулиничи Рогалики Домашние на Молочной Сыворотке с Кунжутом, Агромол Плавленный Сыр , Yalam Финики. Lunch: Сметанник, Сыр Адыгейский, Суп с Клецками, Yarych Мария Цельнозерновая, Жако Зефир, Клубника, Сметана Домашняя, Сильпо Сало, Киевхлеб Хлеб . Dinner: Своя Лінія Путасу Сушена Солона З Перцем Філе, Люкс Чіпси Хвилясті Зі Смаком Лисичок, Банан, Тыквенные Семечки, Помидоры, Галичина Творог 12%, Оболонь Джин Тоник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|