Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 119.77g | Prot: 47.15g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Orion Чокопай, Чай. Lunch: Orion Чокопай, Чай, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, 🍲 Свекольник 🍲. Dinner: Сладкий Ангел Пирожное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Сладиал Крекер Классический, Чай, Шаверно Шаверма в Лаваше Стандарт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|