Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 124.76g | Carbs: 270.87g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Магнит Персик, Яйцо, Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%, ВкусВилл Белок. Lunch: ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Короваево Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. Dinner: Перекресток Булочка Баварская, Капуста тушеная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Клубника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Панкейки творожные, Нектарин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|