Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 106.29g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Питахайя, Сыр Бри, Геркулес Овсяные Хлопья. Elevenses: Груша, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Dia Dar Отруби Ржаные , Грецкие Орехи. Lunch: Приготовленные Грибы, Печеночное суфле (LLana), Barilla Макароны. Tea: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Бри, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Бейгл творожный с рисовой мукой (LLana). Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Персики, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Мираторг Стейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|