Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 106.49g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Лента Сырники Домашние. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Макфа Греча Ядрица, Курица с шампиньонами в сливках Белград, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ElViento Сыр Фета, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Milbona High Protein Coconut Flavour Milk Product. Snacks/Other: Twix Ice Cream. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|