Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
130.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4108 kcal
|
Fat: 129.47g | Prot: 109.64g | Carbs: 427.67g.
Breakfast: Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Бургер Клаб Бургер Клаб XXL, Хачапури. Dinner: Вареное Яйцо, Банан, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|