Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 71.69g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Клубникой, Махеевъ Джем Клубничный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Домашняя, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Plouda Марципан с Малиной в Белом Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|