Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 107.51g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Пиканта Икра из Баклажанов, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Магнит Банан, Зимовье Клубника Замороженная, Экомилк Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alianta824's Weight History
|