Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 51.64g | Carbs: 24.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bluedino Сыр Gouda, Вареное Яйцо, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага, Kikkoman Соевый Соус, Сашими из Тунца, Сашими Лосося. Dinner: Mars Cookies, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|