Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 159.99g | Prot: 63.44g | Carbs: 77.42g.
Lunch: Приготовленные Баклажаны, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Редис, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное , Куриные Голени с Кожей, Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Кубанский Молочник Сливки 10%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rianarock666's Weight History
|