Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 51.07g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Мистер Рикко Майонез, Картофель Отварной, Папа Может Сосиски Богатырские. Dinner: Violife Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntiNatasha's Weight History
|