Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 137.63g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Черника, Красная Цена Молоко 1,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Самокат Сыр Халуми, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Самокат Ветчина из Индейки, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Global Village Томаты Черри на Ветке. Lunch: Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Самсон Фрикадельки, Китайская Капуста, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Нетирамису ЕЗ . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Голубика, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Самокат Творог Пластовой 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|