Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 58.84g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Вода, Кофе с Сахаром, Мёд, Бутерброд с Маслом, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски , Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Рыба на Гриле, Рис Отварной. Dinner: Легкая Сметана, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali5001's Weight History
|