Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 63.95g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Медовый Дом Крем-Мёд «Похудей», Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Творог 9%. Lunch: Клубника, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Клубника, Шоколад. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|