Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 77.08g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Lunch: ВкусВилл Картофельное Пюре, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: FitnesShock Cocos, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|