Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 110.20g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, XXL Power L-Карнитин, Кофе с Молоком. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джаганнат Чечевичная Котлета. Snacks/Other: Батончики финики, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|