Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 118.85g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка моя. Dinner: Малина, Подсолнечное Масло, Вязанка Сливушки Сосиски . Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, КИО Печенье Ленинградское , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Смесь для Жарки с Грибами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Лента Баклажаны по-Корейски. more...
|
|
3363 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 31 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|