Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
421 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 19.15g | Carbs: 30.79g.
Breakfast: Резной Палисад Сметана 15%, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|