Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 127.44g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Курага, Чернослив, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Печеные Овощи, Рыба на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Сырники ПП, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Рыба на Гриле, Печеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Дикси Сыр Гауда, Лимак Хлеб Тарту. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|