Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 149.74g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Fitness Shock, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Арахис Бланшированный, Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Сливки Порционные. Lunch: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Булгур, Aretol Овощной Букет Весенний. Dinner: Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|