Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 54.01g | Carbs: 89.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком. Lunch: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Чиабатта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|