Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 116.72g | Prot: 121.68g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Heinz Грибной Соус, Салат Айсберг, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вафли 50/50. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Голден Яблоко , Мария Печенье Затяжное на Стевии . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
Поменяла так же цель. Желанный вес теперь лишь мой ориентир, но не цель. Остановлюсь, как почувствую , что достаточно.
17 May 24 by member: kotomater’ bozhia 🐈⬛
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|