Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 96.68g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Курага, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Макстори Лапша Бесбармачная, ВкусВилл Фарш из Мяса Курицы, Индейки и Кролика. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара, Metro Chef Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|