Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 61.86g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Геркулес Хлеб Зерновой, Красное и Белое Буженина из Индейки, Каша Пшеничная Шудашова. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ашан Драники Картофельные, Золотой Кабанчик Сало по Деревенски. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|