Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 81.08g | Carbs: 51.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Салат Айсберг, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Шарлотка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eyulia77's Weight History
|