Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 65.52g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр. Lunch: Абсолют Сырники, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Dinner: Мандарины, Нектарин, Snaq Fabriq Панкейк , Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|