Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 64.01g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Оладушки творожные, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Салат с Фасолью, Cremeitali Творожный Сыр, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|