Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
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52.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 54.69g | Prot: 128.62g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: 버터구이오징어, コストコ カラーバオ, コストコ ティラピア, 발사믹식초, 明治 ヨーグルト, マイプロテイン プロテイン, 야채샐러드 (드레싱없이), 김자반. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), コストコ ティラピア, 筋肉食堂 玄米. Dinner: マイプロテイン プロテイン, 花畑牧場 ブラータチーズ. Snacks/Other: 香月堂 パウンドケーキ ビターチョコ, セブンイレブン ラム酒香るフルーツたっぷりしっとりパウンド, アサヒビール アサヒ生ビール. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Jung Emily's Weight History
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