Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 86.51g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Простоквашино Греческий Йогурт, Лузинская Крыночка Творог 5%. Lunch: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Artfruit Спаржа Свежая, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|