Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 95.13g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Грецкие Орехи, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Цезарь Пельмени Отборные, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|