Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
94 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 25.42g | Carbs: 43.92g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Золотые Луга Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе, Помидоры. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|