Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 166.49g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bionova Protein Pancakes, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Мясновъ Кимчи Салат Острый, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Snacks/Other: Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|