Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 76.02g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Кабачковые оладушки. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Свит Лайф Покофейничаем, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, NL International Energy PRO Протеин «Шоколад», Лебедянь Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|