Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 90.22g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Форель, Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Lunch: Чай с Молоком, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Лента Молоко Сгущенное, Расстегай. Dinner: Чай с Молоком, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Банан, Жирные Сливки, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|