Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 53 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 130.28g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен), ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Lunch: Клубника, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Свекла Вареная. Dinner: Сибас Запеченный в Духовке. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Delissir Сыр Мягкий Кесо Фреско, Саттвик Хлебцы из Пророщенной Зеленой Гречки с Зеленью и Семечками Тыквы, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|