Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 26.31g | Carbs: 48.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Арахис, Irca Какао-Порошок , Planto Молоко Фундук Пекан, Fish House Горбуша Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|