Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 117.31g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Planto Миндальный Напиток без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Яичный Желток, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr.Plant Кэроб Необжаренный. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Lactica Йогурт Греческий 4%, Агро-Альянс Бурый Рис, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мясо по немецки, Магнит Гречка , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Snacks/Other: Яичный Желток, Velle Миндальное Молоко Barista, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|