Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
137.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 151.58g | Carbs: 215.22g.
Breakfast: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Черкизово Карпаччо из Индейки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Самокат Хлеб Деревенский, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Lunch: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Pasteroni Grandine Ptitim 122, Куриная Грудка, Зеленая Линия Масло Гхи. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|