Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
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79.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3708 kcal
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Fat: 175.42g | Prot: 109.38g | Carbs: 414.87g.
Breakfast: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Sempre Fresco Grana Padano DOP Sceltissimo , Prosciutto Cotto. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Alce Nero Passata Di Datterini, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Frittelle di Fiori di Zucca. Snacks/Other: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato) , San Carlo Classica, Monster Punch, Croissant alla Marmellata. more...
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3242 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 55 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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