Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 54.21g | Carbs: 315.09g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вкусвилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Dinner: Кофе с Молоком, Вино Сухое, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Винегрет Баланс. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Lotte Сэндвич-Вафля "Ракушка". Десерт Замороженный, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Йогурт Сливочный со Свежей Голубикой, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|