Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 146.63g | Carbs: 285.23g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Вкус Груши (Контемировский Лимонад), I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси, KDV Янтарная с Перцем. Dinner: Богдаша Сыр Сливочный, Плов с Говядиной (Борисоглебск), Креветки, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|