Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 93.01g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Sveza Фета Нежная, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Глобус Лаваш Тонкий Томатный. Lunch: Окей Лазанья с Мясом . Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Perfetto Палочки Сырные "Моцарелла", ВкусВилл Колбаски Полукопчёные Кабаносси, Хадыженское Пиво. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirkirkirr's Weight History
|