Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 58.35g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Чай с Сахаром, Кухня на Районе Гречка с Зажаркой. Snacks/Other: Банан, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|